Ana Sayfa Eğitimler Kişisel Gelişim Eğitimleri

Kişisel Gelişim Eğitimleri

Nörobilim ile Zihinsel Dönüşüm Eğitim Programı

Eğitimin Hedefleri: Son yıllarda nörobilim alanında gerçekleştirilen çok sayıda çalışma bize beynin işleyişi, sinir sistemi ve davranış bilimleri açısından önemli veriler sundu. Hangi yaşta olursak...

Nörobilim Temelli Mindfulness

Dikkat ve hafızanızı güçlendirmek istiyor musunuz?Ana odaklanmak, dürtülerinizi ve duygularınızı yönetmek, yaratıcılığınızı geliştirmek, güçlü iletişim kurabilme yeteneği kazanmak istiyor musunuz?Stresinizle başa çıkabilmek için basit...

Evden Etkin Çalışma

Eğitimin İçeriği: Kriz döneminde evden çalışma ama nasıl? Değişime uyum sağlamak Kişisel motivasyonu koruma Aile – iş dengesini korumak Yeni bir çalışma rutini oluşturmak İşe odaklanma Evde konsantrasyonu sağlama Evde zaman yönetimi

Zihinsel Ve Ruhsal Dayanıklılık RESILIENCE

“Günümüz dünyasında, uyum sağlama ve öğrenme yeteneği sektörel deneyimlerden daha önemlidir." Damien O’Brien, Egon Zehnder Başkanı Eğitimin İçeriği: Belirsizlik anlarında değişime uyum sağlamak Farklı bakış açısı geliştirmek Davranış...

Zor Zamanlarda Mindfulness

Eğitim Hedefi Programın amacı, kurumsal şirket çalışanlarına çeşitli farkındalık, empati ve dikkat geliştirme tekniklerini öğretmek ve bu tekniklerin günlük  alışkanlıklara dönüşmesini sağlamaktır. Uygulamaların katkı sağlayacağı ana konular; etkili...

İş Ve Aile Yaşamı Dengesi

Eğitimin Hedefleri: İş ve Aile Yaşamı Dengesi eğitimi, kişilerin hayatlarında nelere öncelik verdiklerini, neleri daha iyi yaparlarsa daha mutlu ve tatminkar bir hayat yaşayacaklarını, kendileri için...

Holistik Beslenme, Nefes Teknikleri

Eğitimin Hedefleri: Çalışanlar için özel olarak hazırlanan eğitimin amacı, gün boyunca sağlıklı yaşamın farkındalığı ile beslenmeden aktiviteye, ilişkilerden maneviyata kadar yaşama dair bir çok konu paylaşılarak,...

Öğrenme, Hafıza, Nöroplastisite

Eğitimin Hedefleri: Geçtiğimiz onbeş yılda nörobilim alanında çok önemli gelişmeler kaydedildi. Günümüzde beyin çalışmaları altın çağını yaşarken bu konudaki yeni bilgiler ve çalışmalardan birçok alanda yararlanıyoruz....

Zihin Beden, Sağlıklı Yaşam Dengesi

Eğitimin Hedefleri: İnsan vücudundaki tüm sistemler birbirleriyle büyük bir uyum içinde çalışırlar. Sahip olduğumuz sistemlerden herhangi birindeki dengesizlik diğer tüm sistemleri etkiler. Özellikle beyin ve sinir sistemi...

Duygusal Zeka

Eğitimin Hedefleri: Duygusal zeka eğitiminin amacı; gerek iş, gerekse özel yaşamda duygusal zekanın kazanımlarını öğrenmek, kendinizin ve başkalarının duygularını anlamak, kendinizi keşfetmek ve duygusal zeka yetkinliklerinizi güçlendirerek...