Ana Sayfa Blog Sayfa 5

Dijital İtibar Yönetimi

0
dijital-itibar-yonetimi
dijital-itibar-yonetimi

Eğitimin Hedefleri:

Dijital teknolojilerin hayatımıza girmesi ile beraber internet dünyasında kendimizi veya markamızı uygun şekilde ifade edebilmek, dijital itibarımızı korumak ve bu konuda çalışma yapmak artık hem bireysel hem kurumsal olarak zorunluluk haline geldi. Bu eğitimde farklı mecralarda hem bireysel hem de marka ve kurumsal imaj yönetiminde  doğruları ve yapılmaması gerekenleri görecek dijital araçları kullanma konusunda üzerine farkındalığımızı arttıracağız.

Eğitimin İçeriği:

Sosyal medya mecraların kullanımı ve gelişim noktaları/teknik bilgiler

Facebook, Twitter, Instagram, Linkedin, Youtube, blogların vs..etkili kullanımı

Google ile ilgili bilmemiz gerekenler

Web sitesi açarken dikkat edilmesi gereken noktalar

Blog sahibi olmanın önemi

Sosyal medyada ‘kesinlikle’ yapılmaması gerekenler, yasal düzenlemeler

Çağdaş pazarlama öğelerinin ve yeni medya düzeninin öğrenilmesi

Sosyal Medya mecralarının entegre bir şekilde yönetilmesi

Dijital araçları kullanarak uygulama çalışmalarının yapılması

Süre: Yarım gün

Holistik Beslenme, Nefes Teknikleri

0
Holistik Beslenme, Nefes Teknikleri
Holistik Beslenme, Nefes Teknikleri

Eğitimin Hedefleri:

Çalışanlar için özel olarak hazırlanan eğitimin amacı, gün boyunca sağlıklı yaşamın farkındalığı ile beslenmeden aktiviteye, ilişkilerden maneviyata kadar yaşama dair bir çok konu paylaşılarak, pratik uygulamalarla keyifli öğrenimler sağlamaktır.

Eğitimin İçeriği:

Holistik (Bütünsel) Beslenme Nedir? Nasıl Oluşturulur?

Bizi Neler Besler?

Farkında ve Bilinçli Beslenme

Hareket Edebilmek

Sağlıklı Tatlılar

MüziğIn ve Nefesin Etkisi

Suyun İyileştirici Gücü

İlişkileri Beslemek

Süre: Yarım gün

Öğrenme, Hafıza, Nöroplastisite

0
Öğrenme, Hafıza, Nöroplastisite
Öğrenme, Hafıza, Nöroplastisite

Eğitimin Hedefleri:

Geçtiğimiz onbeş yılda nörobilim alanında çok önemli gelişmeler kaydedildi. Günümüzde beyin çalışmaları altın çağını yaşarken bu konudaki yeni bilgiler ve çalışmalardan birçok alanda yararlanıyoruz. Bu eğitimde nörobilim çalışmalarının sunduğu verilerin ışığında çalışanlarımızın daha kolay öğrenmesi, öğrenilenleri uzun süreli hazfızada saklaması ve yaşamlarında nasıl kullanılabilecekleri konusunda bilimsel teknikleri aktarıyoruz.

Eğitimin İçeriği:

Evrendeki en gizemli yapı; Beynimiz

Nörobilim Çalışmalarının bize sundukları

Beyin hakkında doğru bilinen yanlışlar

Nöroplastisite nedir? Neden önemli?

Nasıl öğreniyoruz ?

Öğrenmek/öğretmek için etkili yöntemler

Hafiza ne işe yarar

Uzun dönem hafıza, kısa dönem hafıza, işleyen bellek

Öğrenilen bilgilerin uzun dönem hafızada kalıcılığını artırmak için neler yapmalıyız

Öğrenme ve hafızada saklamada kilit faktör bilinçli farkındalık, dikkat ve tekrar

Dopamin; beynin kaydet tuşu

Sosyal medya, internet bağımlılığı ve multitasking beynimize nasıl zarar veriyor

Her yaşta öğrenmek

Süre: 1 tam gün

Zihinsel ve Fiziksel Sağlık

0
Zihin Beden, Sağlıklı Yaşam Dengesi
Zihin Beden, Sağlıklı Yaşam Dengesi

Eğitimin Hedefleri:

İnsan vücudundaki tüm sistemler birbirleriyle büyük bir uyum içinde çalışırlar. Sahip olduğumuz sistemlerden herhangi birindeki dengesizlik diğer tüm sistemleri etkiler. Özellikle beyin ve sinir sistemi beden üzerinde tahmininizden çok fazla bir etkiye sahiptir. Bu eğitim zihin beden farkındalığı ile gerçekçi yaşam planları yapabilme becerisi geliştirmeyi, zayıf duyguları, olumsuz düşünceleri ve sağlıksız davranışları kontrol edebilme becerilerinizi arttırmayı, stres ya da kaygı gibi sebeplerle gelen hastalıklardan uzak kalmanın yollarını öğretmeği hedeflenmektedir.

Eğitimin İçeriği:

Sağlıklı yaşam nedir?

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşamın ipuçları

Uyku, doğru beslenme, stresi azaltma, doğru nefes.

Neden doğal beslenmeliyiz?

Ürünlerin doğal olduğunu nasıl anlayabiliriz?

Büyük tehlike rafine şekerler

Nerelerden sağlıklı ürünler alabiliriz?

Bilgi güvenliği neden önemli?

Detoks, diyet vs. doğrular / yanlışlar

Süre: Yarım gün

Duygusal Zeka

0
Duygusal Zeka

Eğitimin Hedefleri:

Duygusal zeka eğitiminin amacı; gerek iş, gerekse özel yaşamda duygusal zekanın kazanımlarını öğrenmek, kendinizin ve başkalarının duygularını anlamak, kendinizi keşfetmek ve duygusal zeka yetkinliklerinizi güçlendirerek güçlü bir yaşam inşa edebilmek. Bu eğitim ile kendinizin ve başkalarının duygularının farkına varacaksınız. Duygularınızı yöneterek ilişkileri de yönetebileceksiniz.

Eğitimin İçeriği:

Beynimiz nasıl çalışır?

Neden duygusal zeka?

Kendini tanımak

Bireysel motivasyon

Başkalarının duygu ve düşünceleri ile ilgilenme

Duyguları kontrol etme becerisi geliştirme

Hayatımızı duygu ve mantığı dengeleyerek yönetmek

Öz farkındalık ile yaşamanın önemi

Süre: 1 tam gün

Nöromarketing Workshop

0
Nöromarketing Workshop
Nöromarketing Workshop

Eğitimin Hedefleri:

Özellikle son 10-15 yıl içerisinde nörobilim alanında büyük ilerlemeler kaydedildi. Nörobilim alanındaki bilimsel çalışmalardan elde edilen verileri pazarlama, ekonomi, ikna, iletişim gibi birçok alanda kullanılıyoruz. Bu eğitimin hedefi katılımcılara beynimiz ve sinir sisteminin nasıl çalıştığını kısaca aktarmak, etkili ikna ve iletişim becerileri kazandırmak, ön yargıları ortadan kaldırmak ve farkındalık geliştirmek, paylaşım ve deneyimerle grup çalışmaları yapmak, ikna konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış doğruları açıklamaktır.

Eğitimin İçeriği:

Nörobilimdeki yeni gelişmeler bakış açımızı nasıl değiştirdi?

Beyin ve nörobilim çalışmaları gelecekte yaşamımızı nasıl etkileyecek?

Gerçek karar verici beynimizin hangi bölgesi?

Neden duygulara hitap etmeliyiz?

İlkel beyni etkileyen 6 temel uyaran

İlk anda olumlu etki oluşturma

İletişimde bilimsel olarak kanıtlanmış önemli noktalar

Etkili mesajlar nasıl oluşturulur

En derindeki sıkıntıyı bulmak

Vücut dili, ses tonu, karizma ve görsellik

Güven oluşturma

Kısa ve basit anlatımın önemi

Kişileştirilmiş mesajlar, metaforlar, mesajları hikayeleştirmenin önemi

Süre: 1 tam gün

Bilinçli Farkındalıkla Stres Yönetimi

0
Bilinçli Farkındalıkla Stres Yönetimi
Bilinçli Farkındalıkla Stres Yönetimi

Eğitimin Hedefleri:

Bu eğitim, zihnin yargısız bir şekilde şimdiki âna dikkat etmesi (bilinçli farkındalık) yetkinliğinin geliştirilmesi için gereken bilgi ve düzenli uygulanacak egzersizleri aktarmayı içermektedir. Bu eğitim ile katılımcılar baskı altındayken sakin kalabilmek, duygusal reaktiviteyi farketmek ve yönetmek, kendisine ve başkalarına karşı daha sevecen olmak,  problem çözme ve karar vermede yeni ve etkin bakış açıları kazanmak, dış etkenlerin verimliliği etkilemesine izin vermeden, daha dengeli ve enerjik hissetmek için gereken araçlar konusunda farkındalık ve uygulama becerisi geliştirecek, uygulamalarla faydasız duygu ve düşünce kalıplarının farkına vararak bunlara kapılmama becerilerini geliştirecektir.

Eğitimin İçeriği:

Stres kaynaklarımız nelerdir? (Beyin fırtınası)

Bilinçli Farkındalık Ölçeği (Envanter)

Kendimizi yönetmek için nereden başlayalım?

Düşüncelerimiz hayatımızı şekillendirir!

Mindfulness nedir?

Beden/Duygu/Düşünce farkındalığı (Yargılamadan, merakla, ilk defa görüyormuş gibi, kabullenerek yaklaşım, özdeşleşmeden mesafe koyma)

Olumsuzluk Eğilimi

Nefes ve beden farkındalığı  (Mindfulness egzersizi) (Uygulama)

Farkındalık anında beyin (Bilimsel veriler)

Zihnin “Yapma” ve “Olma” durumları (modları)

Beden Farkındalığı (Fiziksel Egzersiz)

İşteki stres sizi nasıl etkiliyor?

Otomatik tepki vermek mi yoksa tepkimizi seçmek mi?

Beden,düşünceler,duygular ve Farkındalık

Sesler ve Düşüncelerin Farkındalığı (Mindfulness Egzersizi) (Uygulama)

Süre: 1 tam gün

Etkili Sunum Becerileri

0
Etkili Sunum Becerileri
Etkili Sunum Becerileri

Eğitimin Hedefleri:

Bu eğitim programının hedefi bilimsel verilerin ve örneklerin ışığında etkili sunum yapma ve hitabet sanatının temel prensiplerini aktarmaktır. Eğitim sırasında  etkin bir sunum yapmak ve katılımcıların ilgisini çekmek için önemli bilgiler paylaşıyor, konuşma öncesi motivasyon ve konuşma sırasında etkileşimi sağlamanın temel noktalarını aktarıyoruz.

Eğitimin İçeriği:

Sunum öncesi iç motivasyonu yükseltmek

Sunum öncesi hazırlık, prova, sahici görünmek için daha çok konuya hakim olmak

İlk izlenim; ilk dakikalarda nasıl bir izlenim bırakıyorsunuz?

Heyecanı kontrol etmek

Bir lider gibi görünmenin ve konuşmanın ardındaki nörobilim

İletişim ve İknanın temel prensipleri

Sözsüz iletişim; duruş, kıyafet, jestler, göz kontağı, eller

Sık görünen beden dili sorunları için çözümler

Sözlü iletişimde 3 temel faktör; konuşma hızı, ses tonu, kelimeler

Ses tonunuz tahmin ettiğinizden çok fazla şey ifade edebilir

Unutulmaz anlar yaratmak

Güçlü başlamanın 4 yolu

İtirazları karşılamak, zor katılımcıların yönetimi

Mizahın etkisini anımsamak; beyin neşe ve mizahı sever, gülmek kazandırır

Hikayeler, anektodlar, metaforlar neden önemlidir

Etki bırakan slaytlar hazırlamak; temel kural, az her zaman iyidir

Etkili kapanış; yapılması gerekenler, kaçınılması gerekenler

Egzersizler

Süre: 2 tam gün

İknanın Kodları

0
İknanın Kodları
İknanın Kodları

Eğitimin Hedefleri:

Özellikle son 10-15 yıl içerisinde nörobilim alanında büyük ilerlemeler kaydedildi. Nörobilim alanındaki bilimsel çalışmalardan elde edilen verileri pazarlama, ekonomi, ikna, iletişim gibi birçok alanda kullanılıyoruz. Bu eğitimin hedefi katılımcılara beynimiz ve sinir sisteminin nasıl çalıştığını kısaca aktarmak, etkili ikna ve iletişim becerileri kazandırmak, ön yargıları ortadan kaldırmak ve farkındalık geliştirmek, paylaşım ve deneyimerle grup çalışmaları yapmak, ikna konusunda bilimsel olarak kanıtlanmış doğruları açıklamaktır.

Eğitimin İçeriği:

Nörobilimdeki yeni gelişmeler bakış açımızı nasıl değiştirdi?

Beyin ve nörobilim çalışmaları gelecekte yaşamımızı nasıl etkileyecek?

Gerçek karar verici beynimizin hangi bölgesi?

Neden duygulara hitap etmeliyiz?

İlk anda olumlu etki oluşturma

İletişimde bilimsel olarak kanıtlanmış önemli noktalar

Etki artırıcı faktörler

Vücut dili, ses tonu, karizma ve görsellik

Güven oluşturma

Kısa ve basit anlatımın önemi

Kişileştirilmiş mesajlar, metaforlar, mesajları hikayeleştirmenin önemi

Resilience ve pozitif tutumun iş hayatındaki önemi

İknanin temel prensipleri

Süre: 1 tam gün

Etkili İletişim Ve İlişki Yönetimi

0
Etkili İletişim Ve İlişki Yönetimi
Etkili İletişim Ve İlişki Yönetimi

Eğitimin Hedefleri:

İnsanlarla iletişim kurmayı bilmek, iletişimin tekniğini, kurallarını ve inceliklerini tanımak hayatta başarılı ve mutlu olmamızı sağlayacak en önemli faktörlerden biridir. Kurumsal iletişim ve ilişki yönetimi eğitimi, katılımcılara etkili iletişim kurmak için kendini ifade etme, dinleme ve empati kurma becerilerinin kazandırılması, kişisel  farkındalığın artırılması, mesajların etkin iletilmesi, iletişim kopukuklarının azaltılması, çalışanların aynı dili konuşmasının sağlanması ve aynı zamanda iç ve dış müşteri memnuniyetinin atrırılmasını amaçlamaktadır.

Eğitimin İçeriği:

İletişim neden önemli?

İletişim kazaları

Kendimizi doğru ifade edebilmek

İletişimde suçlama dilinden kaçınmak “SEN” dili “BEN” dili

İletişimde pozitif tutum ve dil kullanmak

Karşımızdakini anlamak

“Empati” kurmak bize ne kazandırır?

İnsanları gerçekten dinliyor muyuz?

Karşımızdakini ikna ederken nelere dikkat etmeliyiz?

İletişimde beden dili ve güven veren duruşun önemi

Grup çalışmaları ve egzersizler

Süre: 1 tam gün